「不安」は無駄。失速要因以外のなにものでもない。

散々失敗してきたし、
後悔したことは数知れず、
反省の繰り返しではありますが、

幸いにして、
不安に襲われるという経験は、
いつからか、無縁になりました。

いつを境にそうなったかといえば、
2010年11月の椎骨動脈解離の発覚。

あれを境に、
不安感情とは無縁になりました。

不安は、自分が自ら勝手に作り出すもの。

不安から自分を解放する鍵ば、
1) 具体的に想定すること
2) 想定したことが仮に現実化したとして、で、それが何の問題になるのか？を考えて、「別に命を取られるわけではない」と思うこと