あれよあれよという間に、ベストを下回る体重に。

ようやくすこし良くなってきたような気がするのですが、先日の就寝中に心臓が激痛になってからどうも具合が悪いです。

食欲がなくて、だからといって何も口にしないのは更に良くないと思い、酵素ドリンク中心で過ごしていたのですが、そうしましたら

体重がどんどん減って、55kg台に突入してしまいました。1週間弱で3kg減かあ。そっか、、、ファスティングしていたようなものですよね。ベスト体重は56.2～56.4だったと思いますから、それを下回ってしまい、別の意味で焦りが増してます。

それにしても、最近はお酒の摂取量がガクンと減りました。炭水化物も摂ってない。これらが結構効いてるのかな？